Síntomas de un ataque de corazón en mujeres

Cuando hablamos de un ataque de corazón todos pensamos en un dolor fuerte y agudo en la parte izquierda del pecho, que suele ir hacia la espalda y el brazo. Y esto es cierto, pero en los hombres, no en  las mujeres. 

Si os interesa el tema, hace un tiempo, escribí un artículo sobre la muerte súbita que podéis recuperar.

Hoy, pero,  me centraré en este tema en concreto: los síntomas de un ataque de corazón en las mujeres. 

Hace años que los profesionales de la salud advierten de la peligrosidad de esta situación. La mortalidad en mujeres que sufren infartos es sustancialmente superior a la de los hombres. Ellas, tardan más en ir al centro hospitalario ya que no asocian los síntomas a un ataque cardiaco. Atribuyen los dolores a problemas digestivos, musculares, ansiedad o estrés… por esto la divulgación es tan importante! Las mujeres debemos aprender a detectar y reconocer un ataque de corazón lo antes posible y buscar atención médica. 

Síntomas más habituales en mujeres: 

  • Presión o dolor en la parte inferior del tórax o en la parte superior del abdomen
  • Dolor de espalda, hombros y mandíbula
  • Ardor en el estómago
  • Náuseas y / o vómitos
  • Mareo
  • Dificultades para respirar
  • Sudoración
  • Malestar general
  • Fuerte sensación de cansancio

Las diferencias entre hombres y mujeres son debidas al hecho que el ataque se origina en la parte posterior del corazón en las mujeres. Lo que explica el dolor de espalda y las nauseas. Además, las mujeres en general tienen el ritmo cardiaco más elevado lo que da lugar a palpitaciones. Por último, los niveles de estrógenos son más altos en mujeres y estos liberan oxido nítrico que reduce el dolor, es cierto pues que las mujeres aguantamos más el dolor que los hombres! 

Reducir el riesgo 

Igual que en los hombres, hay ciertas conductas que aumentan el riesgo de sufrir un ataque de corazón. Para prevenir los ataques al corazón deberíamos tener en cuenta: 

  • No fumar
  • No comer excesivos alimentos ricos en azúcar o grasas saturadas (la obesidad es un factor de riesgo importante).
  • Sigue una dieta variada y equilibrada, como la mediterránea.  
  • Realizar ejercicio cada día. Recuerda que no hace falta correr, como dije en mi post sobre “la moda del running”, no todo el mundo puede hacerlo y existen muchas alternativas más saludables: caminar, ir en bicicleta, nadar… 

¿Cómo actuar ante un ataque de corazón? 

Aprender primeros auxilios es muy importante, por esto hice un post dedicado exclusivamente a ello. Podéis aprender aquí

Como resumen, en primer lugar habrá que avisar a la ambulancia, mientras tanto comprobaremos si el paciente esta consciente o no, para ver si se trata de un ataque al corazón o bien una parada cardíaca. Si no respira, utilizaremos la técnica del RCP (resucitación cardiopulmonar), y está técnica irá acompañada del DEA, el desfibrilador. 

La información es vital y salva vidas. Ayudadme a llegar a más gente compartiendo este artículo!

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